施術メニュー・ご利用の流れ

MENU.

初回カウンセリング 60分

クーポンはこちら

あなたの悩みや目的、なりたい自分自身のイメージなどをじっくり聴かせていただきます。そのイメージが出来たうえで筋肉量の測定、食事や栄養のアドバイス、姿勢分析、ストレッチ、エクササイズなど様々な方法であなたの未来の創造をお手伝いをさせていただきます。

MENU.

パーソナルトレーニング 60分

カウンセリング→姿勢チェック→ストレッチ→体幹トレーニング→ウエイトトレーニング→クールダウン&マッサージなど充実のプログラム！！あなたの目的に寄り添ったトレーニングで面白いほど効果を実感！！身体が変われば未来が変わる！！理想の自分になりたいあなたにオススメ！！！

トレーナーにより料金が異なります。詳しくはトレーナー紹介を。

MENU.

パーソナルトレーニング 30分

時間がないけど効果を出したい、体力に自信がない、気になるところを集中的にシェイプしたい、そんなあなたにオススメ！！最短であなたのニーズに応えます！！

MENU.

機能改善ストレッチ 60分

腰痛、肩こり、頭痛、膝痛、四十肩などの身体の痛みを改善します！！ストレッチをして可動域を増やしストレスのない、しなやかな身体をつくりましょう。痛みのあるところに原因はありません！！身体の動き、筋肉の繋がりを理解することにより身体の痛みは解放されます。慢性的な痛みに悩まされてる、いくつもの病院や整体などを渡り歩いてきた、ただいつも電気をあてられているなど、そんなあなたにオススメ！！

MENU.

ファスティング3DAYS　DIET

ミネラルファスティングプログラム！！酵素ドリンクやお粥などフルセット！！準備期2日目、ファスティング3日間、回復期2日間を動画、LINEで7日間24時間フルサポート！！3日間で脂肪が燃焼！！一人では達成しづらい断食も一緒なら乗り越えられます！！今すぐ痩せたい！！美肌になりたい！！集中力が欲しい！！宿便、腸内環境を整えたい！！そんなあなたにオススメ！！