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WHAT IS FITNESS?

人と心を繋ぐ架け橋。

レインボーフィットネスから、
あなたの次のストーリーが始まる。

レインボーフィットネスは運動を通じて、あなたにとって健康的な身体、そして豊かなライフスタイルをご提案させていただきます。
心が変われば身体は変わる。身体が変われば未来が変わる。その貴重な経験のお手伝いをさせていただきます。

例えばどうでしょう??
慢性的な腰痛、肩こり、膝の痛みを抱えていたり。
生活習慣による不調や病気の不安。自分自身の体型への悩み。

などがあるとしたら、その気持ちと一生過ごしていけますか??
もしその解決方法が運動へ一歩踏み出すことだとしたら、今見える景色が明るくなると思いませんか?
レインボーフィットネスの七色の虹はパーソナルトレーナー、医療、介護、整体、柔道整復師、理学療法士、健康運動指導士など
人の健康に関わる全ての仕事を表します。

我々はトレーナーという立場から様々な職種と連携をし、あなたと、人と心、地域、社会に貢献することを誓います。

concept

INFORMATION

2021/09/24

16時間断食のススメ!!

おはようございます!



人と心をつなぐ架け橋RainbowFitness重信です!!




ファスティング3DAYS DIET好評発売中です!!




3日間で4㎏体重が落ちた😁




なんて嬉しい報告もいただいております😁




ただいきなり3DAYSファスティングは不安。。。




という、あなたにオススメの食事法が!!


その名も




16時間空腹ダイエットです!!



そもそも人間の身体の構造上



1日3食は間違いなのはご存知でしたか?



僕はファスティングマイスターの資格を取るまで知りませんでした😭



だって




子供の時から1日3食だって教わったし、




朝ご飯を抜くと頭がボーっとして勉強ができなくなる!!


なんて先生に𠮟られた記憶が。。。



そういえば子供の頃、朝ご飯食べるの嫌いだったな。。。



それがいつしか当たり前に。。。




人間の習慣とは恐ろしい。。。



そもそも朝食は英語でなんて言うか分かりますよね?



(馬鹿にすんなと怒らないでね😉)



そうbreakfastですよね。




なんと



break(壊す) 




fast(断食)って意味なんです!!




知らんかった~~~~~~~!!!!!



僕はてっきり


break(パンの種類か何か)


fast(さっさと喰え)



みたいな意味だと思ってました😂



排泄の時間である朝のリズムを壊してまで、



何を得たかったのか。。。



一説によると資本主義の流れで、



皆が朝ご飯を食べると小麦が売れ経済が回るからという説も



(信じるか信じないかはあなた次第だ👉)




日本人も朝食を食べ始めたのは明治以降だそう。


胃腸の機能は原始時代から変わってません。



3食、食べて太ってきた。。。




糖質制限してるのに何故か痩せない。。。




そんなあなたに足りないのは




もしかしたら



謎のサプリでもなく



強い意志でもなく



空腹時間かもしれません👊



そんなヒントがここに!!!!!





⇩動画はこちら クリックしてね!
https://youtu.be/BM3-lXAApR8






ファスティング3DAYS
 DIETも好評発売中!!

https://youtu.be/V03p2e7YIjw


16時間に慣れたら是非やりましょう!!



ビックリするぐらい身体が変わりますよ!!




それでは良い一日をお過ごしください!!




感謝があれば何でも出来る🌈🌈🌈🌈

2021/09/17

ファスティング 3DAYS DIET プログラム 完成❕❕

おはようございます!人と心をつなぐ架け橋RainbowFitness重信です!!

ご覧いただきありがとうございます。

本日はあなたに重大発表です!!


オープンから1年3ヶ月!初の新プログラムが出来ました😭


その名も

『ファスティング3DAYS DIET』です!!

ミネラルファスティング、断食プログラムをオンラインで行います!

✅すぐに痩せたい!!

✅美肌になりたい!!

✅集中力が欲しい!!

✅宿便、腸内環境を整えたい!!

そんなあなたにオススメ👌


ファスティングマイスターの私、重信が7日間24時間フルサポート!!

毎日、動画配信でファスティングを分かりやすく効果的に解説😘


準備食や回復食のアドバイス、ファスティング中のトラブルの解決方法も24時間受付ます!!


ファスティングって気になるけど不安。。。

一人では続かなそう。。。

以前、酵素ドリンク買ってみたけど効果が分からない。。。


なんてお悩みもお任せください🌈🌈🌈🌈

人間は強くはないけど、誰かがいれば頑張れる!!


一緒に乗り越えて、最高の結果!最高の達成感を味わいましょう❕❕❕❕



⇩動画はこちら クリックしてね!
https://youtu.be/V03p2e7YIjw

ファスティング3DAYS DIET 38500円

5DAYS +10000円 (酵素ドリンク付き)

7DAYS +20000円 (酵素ドリンク2本付き)


⇩⇩⇩

私のファスティング7日間チャレンジのブログも是非みてイメージを膨らませてくださいね🌈🌈🌈🌈

2021/09/15

結果発表!!ファスティング7日間を終えて!!

おはようございます!人と心をつなぐ架け橋RainbowFitness重信です!!

ご覧いただきありがとうございます。


皆様の温かい応援のおかげで無事7日間のファスティングを終了いたしました😃


はっきり言って素晴らしい体験で、今後の私のライフスタイルとしてこのミネラルファスティングを続けていこうと思います!!

実は最初は断食否定派でした。。。

栄養学から考えて、食べなきゃ痩せるし筋肉減るし、メリットなんてあるの??

なんて頭ごなしに自分のちっぽけな経験のなかで判断していました。。。


お客様の小さな疑問に耳を傾け、実際に経験をして得た知識は頭の中であれこれ考えるより遥かに有意義な時間でした。


オートファジーやファスティングについて質問いただいたお客様に感謝申し上げます。

RainbowFitnessを育てていただき誠にありがとうございます。

より良いサービスの提供に向けて知識を深めて参りますのでファスティングサービス開始まで今しばらくお待ちください。

何かを始めるって本当に楽しいし幸せですね。

24時間働ける勢いです😍



さて今日は結果発表です!!

最終日は

体重68.6㎏(前日比-0.6㎏)  体脂肪率15.9%(前日比-1.1%)

最後の最後で脂肪が900g落ちました😂



さあ結果発表~~~~~~~!!!!!


ドゥルルルルルルルルルルルルル(ドラムロール)


ジャジャン!!


続きは動画で( ´∀` )驚きの結果が!!!



⇩動画はこちら クリックしてね!
https://youtu.be/_2dCxQGx_Pk


それ
では良い一日をお過ごしください!!

感謝があれば何でも出来る🌈🌈🌈🌈

  • 2020/00/00

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  • 2020/00/00

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  • 2020/00/00

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THE BENEFIT

始めてご利用になる方へ

あなたに寄り添ったカウンセリング

あなたがトレーニングするにあたって不安な事を私に聴かせて下さい。

それと一緒にあなたがトレーニングすることによって叶えたい夢を聴かせて下さい。

運動には必ずメリットがあります。
それをあなたの個性、年齢、性別、体力、目的、運動習慣、日常動作、その日の気分によって最良のトレーニングを提供させていただきます。

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始めてでも安心の
マンツーマンレッスン

さぁカウンセリングで描いた夢をイメージしながらトレーニングのスタートです。ストレッチ、体幹トレーニング、ウェイトトレーニング、有酸素運動など目的に合わせ様々なアプローチで夢の実現をしていきましょう。

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そんなあなたが変わっていくことが我々トレーナーにとって最大の喜びなのです。 共にあなたの伸び代を輝かせましょう!!

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充実感や身体の変化に感動!!

楽しい時間はあっという間に過ぎます。
レッスンを終えたあなたは流した汗の爽快感や自分自身を乗り越えた達成感に包まれています。

また身体の動きの軽さや痛みの軽減に驚いていることでしょう。
レインボーフィットネスに来る前と来た後では、自分の身体がまるで別人のように感じるはずです。

その感動を糧にして日々の生活を過ごしていけたら、素晴らしい事だとは思いませんか??

今、この瞬間から始めましょう!!

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